焦虑

面对考试，不少孩子可能会经历焦虑的情绪，这种心理状态不仅影响考试表现，还可能对孩子的自信心和心理健康造成长期影响。作为家长，孩子有考试焦虑怎么疏导，成为了一个重要而紧迫的话题。考试…

随着高考的结束，一批孩子像冲出牢笼的野马，终于可以玩手机、打游戏、刷短剧，做自己想做的事了。 还有一批孩子面对马上进入的高三，心中有种说不出的焦虑。 看看小B在不在你的生活中 小B…

一、看清问题 你有没有意识到你的焦虑、强迫是如何延续下去的，从一个点到另一个点，从一个问题到另一问题，最后波及的范围越来越大？都说时间可以疗愈一切的伤痛，但为什么到你这就不管用了。…

在现代社会中，焦虑已成为人们普遍面临的心理问题之一。长时间的焦虑状态不仅影响人的心理健康，还可能对身体健康产生负面影响。不过，作为经验丰富的老中医，我将从中医角度出发，为大家介绍三…